Æðakölkun, hættuleg uppbygging kalsíumfellinga í slagæðarveggjum, er hljóðlaus morðingi . Það stífur slagæðar, hækkar blóðþrýsting, skemmir hjartaventla og eykur verulega hættuna á hjartaáföllum og höggum . fyrir heilbrigðisvitund einstaklinga og bætir framleiðendur og mikilvægar spurningar: CAT ARIES: CAT: CAN CAT: CAT: CAN CAT: CAT: CAT: CAT: CAT: CAN PRESISE: CAT: CAN PRESISE: CAT: CAN PROS: CAT: CAN PRESS: CAN PROSIONS: CAN PRESION.K2 duft vítamínssnúa þessu banvænu ferli og ef svo er, hversu langan tíma tekur K2 vítamín að hreinsa slagæðar?
Svarið, studd af vaxandi líkama vísindarannsókna, er blæbrigði . vítamín K2 getur hægt, stöðvað og hugsanlega jafnvel snúið við slagæðakölkun, en tímalínan er breytileg verulega - á bilinu nokkur mánuð til árs - fer eftir skömmtum, form K2 sem notuð er, grunnlínur.
1. Vísindin á bak við K2 -vítamín og slagæðarheilbrigði: MGP tengingin
Hlutverk K2 -vítamíns í æðum heilsu lendir á getu þess til að virkja Matrix GLA prótein (MGP), öflugur hemill kalkunar .
Virkjun:MGP er samstillt í æðum sléttum vöðvafrumum . til að verða líffræðilega virk, verður það að gangast undir gamma-karboxýleringu, vítamín K 2- háð ferli . virkjað MGP (karboxýleruð Mgp eða CMGP) bindir kalsíumjóna, sem koma í veg fyrir að afköst þeirra eru í arterial veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum veggjum og mjúkum vegum og mýnum vefir .
Hættan á aðgerðaleysi:Án nægilegs K2-vítamíns, er MGP áfram í óvirku, ósarboxýleruðu formi þess (DP-ECMGP) . hátt blóðmagn DP-UCMGP er vel staðfestur lífmerki með K-vítamínskort og eru sterklega tengdir aukinni slagæðastíflu, hjartaþræðingu, og framsóknarkölkun, og kornabólgu), hjartalínuritun, og hjartalínurit, og hjartalínuritun og kornabólgu) Dánartíðni .
K2 vs . K1:Þó að K1-vítamín (Phylloquinone, sem finnast í grænu), skiptir sköpum fyrir blóðstorknun, er K2-vítamín (menaquinones, sérstaklega Mk -7) mun árangursríkara til að virkja utanhæð GLA prótein eins og MGP vegna lengri helmingunartíma þess og yfirburða bioavaila sem er með . það er í blóði við að halda uppi á dögum, með því að standast. það er í blóðstraumi fyrir dögum, að standast . það er viðvarandi í blóðstraumi fyrir daga, fyrir að vera með . það er viðvarandi í blóðstraumi fyrir daga, sem er að halda uppi virkni,. það er viðvarandi í blóðorkuframleiðslu í Dayfar. Ólíkt K1, sem hreinsar hratt .
Í meginatriðum virkar K2 -vítamín sem nauðsynleg „á rofi“ fyrir öflugasta náttúruvarnarkerfi líkamans gegn skaðlegum slagæðakölkun .
2. Sönnunargögn um tímalínur: Hve lengi fyrir K2 duft vítamíns sýndi áhrif?
Rannsóknir benda til jákvæðra áhrifa á slagæðarheilsu er hægt að sjá innan nokkurra mánaða, en veruleg viðsnúningur, sérstaklega á staðfestri kölkun, þarf oft lengri tíma, stöðuga viðbót .
a) hægir á framvindu (3-9 mánuðir)
Langvinn nýrnasjúkdómur (CKD) sjúklingar (9 mánuðir - 270 dagar): Skipt pólsk rannsókn sem birt var í Pol Arch Med Wewn tók þátt í 42 CKD sjúklingum sem ekki voru dialyzed (stig 3-5) . einn hópur fékk 90 µg/dag af K2-vítamíni (sem mk -7}) auk 10 µg kólekífíferóls (vítamíns D), á meðan hinn aðeins vítamín d {8 {8} Eftir 9 mánuði (270 dagar):
* Aukning á algengum þykkt carotid slagæðar (CCA-IMT), lykilmerki framvindu æðakölkunar, var verulega lægri í K 2+ d hópnum (Δ0 . 06 mm) vs .}}}}).
* Þó að framvindu kransæðaæðar á kransæðum (CACS) hafi ekki verið marktækt frábrugðin í heildina, sást marktæk lækkun á óvirku DP-UCMGP stigum í K2 hópnum, sem staðfesti bætta MGP virkjun 1. Þetta sýnir getu K2 til að verulega hæga slagæðþykknun innan 9 mánaða í mikilli hættu . verulega hæga slagæð
b) Bæta stífni í slagæðum (1-3 ár)
Heilbrigðar konur eftir tíðahvörf (3 ár):Kennileiti þriggja ára RCT á slagæðastífleika tók þátt 244 heilbrigðar konur eftir tíðahvörf (55-65 yrs) . slagæðarstífni var mæld með því að nota karótíð-femoral púlsbylgjuhraða (CFPWV) og stífni vísitölu.} Niðurstöður sýndu:
* Lyfleysuhópurinn sýndi smá aukningu á báðum ráðstöfunum (1 . 3% og 0,22%, í sömu röð).
* Mikilvægt er að konur með hærri upphafsstífni í slagæðum upplifðu mikilvægasta ávinninginn . Þessi rannsókn veitir sterkar vísbendingar um að stöðug K2 (Mk -7) Bæti viðbótar meltingarfærum innan 3 ára, sem snýr á áhrifaríkan hátt aldurstengd stiffening .}}} í raun og veru að snúa við á áhrifaríkan hátt aldurstengd stiffening.
c) Áhrif á kölkun afturköllun: blandaðar niðurstöður og skammtafíkn
Þetta er þar sem niðurstöður verða flóknari, sérstaklega hjá mönnum með staðfestri kölkun:
Dýrarannsóknir sem sýna afturköllun (6-12 vikur): Byltingarkennd rottu rannsókn frá Schurgers o.fl.
* Eftir 6 vikur sýndu bæði háskammta K1 og K2 hópar um það bil 37% lækkun á kalsíumfellingum sem voru fyrirliggjandi.
* Eftir 12 vikur náði lækkunin um 53%.
* Arterial teygjanleiki var einnig endurreist 1011. Þessi sönnun-af-hugtak rannsókn er mjög hvetjandi en notaðir lyfjafræðilegir skammtar sem eru langt umfram dæmigerða mannauppbót .
Kölkun á ósæðarlokum manna (2 ár - neikvæð):AvaDec og blóðrásarrannsóknirnar beindust að eldri körlum (65-74 yrs) með núverandi verulegri ósæðarventil kalk (CAC meiri en eða jafnt og 300 Au) . fengu þeir mjög háan skammt af 720 µg/dag mk.} auk 25 µg vítamíns eða lyftara í 2 ár {7. sæti.} sem vonast á 22 ár {7 ár {7.}
* Enginn marktækur munur á framvindu ósæðarventils fannst milli hópa 4. Þetta bendir til þess að þegar háþróaður kölkun hjartaventils er komið á, mega háskammtur K 2 + d yfir 2 ár ekki stöðva framvindu þess .
Mannleg kransæðaslagæð (CAC) - Loforð undirhóps (2 ár):Þó að aðal niðurstaða stóra danspilsins / tengdra RCT (389 þátttakenda, meðalaldur 71 árs, var karlar með engan fyrri klínískan hjartasjúkdóm) í heildina eftir 2 ára háan skammt K2 (720 µg / dag) + D:
* Þátttakendur sem fengu K 2+ d voru með hægari meðaltal CAC aukast (Δ203 Au) vs . lyfleysu (Δ254 Au), þó ekki tölfræðilega marktækt (p =0.089) .}
* Afgerandi, í fyrirfram tilgreindum undirhópnum með grunnlínu CAC sem var meiri en eða jafnt og 400 Au, var framvindan verulega lægri með k 2+ d (Δ288 Au) vs . lyfleysu (Δ380 Au) (p =0.047) 512.}
* Öryggisatburðir (hjartaáfall, endurfrumun, dauði) voru marktækt lægri í K 2+ d hópnum (1 . 9% vs 6 . 7%, p =0.048) 12, sem vísar til hugsanlegra klínískra ávinnings umfram bara CAC stig. Þetta bendir til þess að hárskammtur K2 geti hægt á framvindu CAC innan tveggja ára, sérstaklega hjá einstaklingum með alvarlega kölkun sem fyrir er, og getur dregið úr hjartatilvikum.
3. þættir sem hafa áhrif á hversu longvitamin k2 duft tekur að vinna
Tímalínan til að sjá ávinning af K2 vítamíni á slagæðarheilsu er ekki einsleit . nokkrir lykilþættir gegna hlutverki:
Skammtur og form (Mk -7 er mikilvægur):Higher doses (e.g., 180 µg - 360 µg MK-7) used in studies showing arterial stiffness and calcification slowdown/reversal work faster than lower doses. MK-7, derived from natto, has a much longer half-life than other Eyðublöð (eins og Mk -4), sem gerir kleift að halda uppi, stöðugri virkjun MGP með skammtum einu sinni á dag . jákvæðustu manna rannsóknirnar nota Mk -7.
Grunnlínu K -vítamín staða/skortur:Einstaklingar með alvarlegan skort (hátt DP-UCMGP stig) og mikil slagæðarálag geta séð endurbætur á lífmerkjum (DP-ECMGP lækkun) innan nokkurra mánaða, en skipulagsbreytingar (minni stífni, kölkun) taka lengri . að leiðrétta skort er fyrsta skrefið .}}
Grunna í slagæðum:Þeir sem eru með æðakölkun eða stífni á fyrstu stigum en lágmarks kölkun (E . g ., geta konur eftir tíðahvörf séð að endurbætur á mýkt innan 1-3 ár . sem eru með hærri skv. Limited .
Samhliða framboð með D-vítamíni:D -vítamín styður myndun MGP en K2 meðhöndlar virkjun sína . rannsóknir sem sameina K2 og D sýna oft betri niðurstöður en annað hvort ein, og bendir til samlegðar .
Undirliggjandi heilsufar:Íbúar sem eru í eðli sínu mikla hættu á skjótum kölkun (e . g ., CKD, sykursýki, alvarleg æðakölkun) getur fundið fyrir hraðari framvindu án K2, en einnig mögulega sýnt framsóknarhrif sem hægt er að bæta við .
Samhliða lyf:K -vítamín blokkir (VKA eins og warfarín) hindra beint K -vítamín endurvinnslu, sem hindrar mjög virkjun MGP og hröðun á æðakölkun verulega . K2 er almennt gefin upp fyrir þessa sjúklinga þar sem það truflar anticoagulant áhrif . nýari anticoagulant samspil .
4. Það sem sönnunargögnin benda til: Raunhæf tímalínur fyrir mismunandi markmið
Byggt á núverandi klínískum rannsóknum:
1. að draga úr óvirkri DP-ECMGP (lífmerkja K stöðu og CVD áhættu): Þetta getur komið fram tiltölulega fljótt, oft innan nokkurra vikna frá því frá stöðugu K2 (sérstaklega mk -7) viðbót [tilvitnun: {{19 - innan tilvitnunar 5] . Þetta bendir til þess að MGP virkni bætir MGP virkni .} Þetta bendir til að bætist MGP virkni Virkni.} Þetta bendir til að bæta MGP virkni Virkni.}} Þetta bendir til þess að MGP Activity Action
2. hægir á framvindu æðakölkunar (E . g ., carotid IMT): Hægt er að sýna fram á verulegan hægfara innan 6-9, sérstaklega í áhættuhópum eins og CKD sjúklingum .}
3. Bæta stífni í slagæðum (E . g ., CFPWV): Þroskandi endurbætur á meltingarfærum þurfa lengri tíma íhlutun, venjulega 1-3 ár af stöðugu daglegu K2 (Mk -7) inntak .}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
4. að hægja á framvindu staðfestrar kransæðaslags (CAC): veruleg hæging, sérstaklega hjá einstaklingum með miðlungs til alvarlega grunnlínu (CAC meiri en eða jafnt og 400), getur verið hægt með háum skömmtum K2 (E . g ., 720 µg mk {7-7) auk þess Ár . Ljúka „hreinsun“ eða snúa við umtalsverðum CAC innan þessa tímaramma er ekki stöðugt sýnt í helstu mannlegum rannsóknum .
5. Áhrif á háþróaða hjartalokun: Núverandi vísbendingar (E . g ., 720 µg mk -7 + d í 2 ár) bendir til þess að ekki sé marktækt að hægja á framvindu þegar útreikninga er veruleg.} forvarnir virðast vera hagkvæmari en afturköllun fyrir dvalar.}}.
6. Hugsanleg minnkun á hjarta- og æðasjúkdómum: Merkið fyrir færri hjartaviðburði (hjartaáfall, dauði) með háum skammti K 2+ d yfir 2 ár, jafnvel án dramatískrar CAC viðsnúnings, er mjög loforð og ábyrgist stærri staðfestingarpróf .}
5. lykilatriði og ráðleggingar
K2 -vítamín (sem Mk -7) er nauðsynleg, ekki valfrjálst:Optimal æðaheilsa krefst nægilegs K2 til að virkja MGP og koma í veg fyrir meinafræðilega kölkun . Nútíma mataræði er oft skortur .
Forvarnir eru í fyrirrúmi:Að byrja K2 viðbót áður en veruleg kölkun þróar býður upp á besta möguleika á að viðhalda skýrum, sveigjanlegum slagæðum . Hugsaðu um það sem ævilangt æðaviðhald .
Afturköllun tekur tíma og samræmi:Þó að endurbætur á lífmerkjum eigi sér stað innan nokkurra mánaða þurfa verulegar endurbætur á slagæðastíflu eða kalkun yfirleitt 1-3 ára stöðugri, daglegri viðbót með viðeigandi skömmtum (venjulega 180-360 µg mk -7) . {7. {720 µg) getur hægt á alvarlegu CAC framsóknar
Stjórna væntingum um háþróaða kölkun:Ekki búast við því að K2-vítamín muni hratt „hreinsa“ þéttan, kölkun sem fyrir er, sérstaklega í hjartalokum, innan skamms tíma (1-2 ár) . Aðalskýrður ávinningur þess að staðfesta sjúkdóm eru að hægja á framvindu (sérstaklega í kransæðum), bæta virkni í slagæðum, og hugsanlega reiscing card-ekmgp (bæta virkni) og mögulega og mögulega og hugsanlega afköst og örvæntingu), og mögulega og hugsanlega afköst, og hugsanlega afköst, og hugsanlega afköst, og hugsanlega dregur úr DP-ekmgp (endurbætandi aðgerð), og mögulega, og hugsanlega afkastakortinu, þá er það að draga úr DP-Ucmgp (endurbæta MGP virkni) og mögulega reiscing DP-UcmGP aðgerð) og mögulega upplikun. atburðir .
Samvirkni með D -vítamíni:Sameina K2 (Mk -7) með D3 vítamíni til að best stuðning við MGP kerfið (D styður myndun, K2 gerir kleift að virkja) .
Gæðamál:Notaðu virta, rannsóknarstuðlað form Mk -7 (eins og K2VITAL®) þekkt fyrir stöðugleika og aðgengi .
Hafðu samband við heilsugæslu:Sérstaklega áríðandi fyrir einstaklinga á segavarnarlyfjum (eins og warfaríni), með CKD, eða öðrum alvarlegum læknisfræðilegum aðstæðum .
Ályktun: Þolinmæði og þrautseigja fyrir slagæðarheilsu
Spurningin „hversu langan tíma tekur þaðK2 duft vítamínsTil að hreinsa slagæðar? "Er ekki með einfalt stöðvunarsvar . öflug vísindaleg vísbendingar staðfesta að K2 -vítamín, sérstaklega sem menaquinone -7 (mk -7), er Vital Nuturent til að hindra æða með því Prótein (MGP) .
Þrátt fyrir að minnkun á skaðlegum lífmerkjum eins og DP-UCMGP komi fram innan nokkurra mánaða, þá er þýðingarmikinn burðarvirkni og hægt að hægja á kransæðauppbyggingu sem er gerð með því að koma fram með 1-3 Ár sem eru í samræmi við þá sem eru með umtalsverða til viðbótar {{4} með háum lit. Kölkun ., þó að snúa við háþróaðri kalkun, sérstaklega í hjartalokum, innan skamms tíma (1-2 ár) er áfram krefjandi út frá núverandi klínískum gögnum .
Sveigðustu stefnan er snemma og stöðug forvarnir . sem viðbót við K2 vítamín (Mk -7) sem kjarnaþátt í hjarta- og æðasjúkdómi, sem helst áður en veruleg kölkun þróast, býður upp á sterkustu möguleika til að varðveita tærar, sveigjanlegar slagæðar í gegnum lífið, vísindalegir aðilar, sem eru með umfangsmikla, K2 táknar cricks, vísindabuxur sem eru umfangsmiklar fyrir umfangsmikla, K2 táknar CRECIAL, vísindabuxur sem eru umfangsmiklar aðgengilegar, K2 tákna CRECIAL, “ Styðjið æðaheilsu til langs tíma og krefst þolinmæði og þrautseigju .
JoywinStofnað árið 2013 er nýsköpunardrifið líftæknifyrirtæki . Við veitum framleiðslu plöntuútdráttar, plöntupróteasar og sérsniðnar vörur . ef þú vilt vita meira umK2 duft vítamínseða hafa áhuga á að kaupa það, þú getur sent tölvupóst tilcontact@joywinworld.com. Við munum svara þér eins fljótt og auðið er eftir að við sjáum skilaboðin .