Lækkar K2 vítamín kólesteról?

Fyrir heilbrigðisvitund neytendur og bætiefni atvinnugreina hefur K2 vítamín komið fram sem heillandi næringarefni með sannfærandi hjarta- og æðarannsóknum á bak við það . en innan um vaxandi áhuga, er ein spurning ríkjandi: geturK2 duft vítamínsReyndar lægra kólesterólmagn? Sambandið er flóknara - og vísindalega djúpstæð - en einfalt já eða nei svar .

Að skilja K -vítamín litróf: K1 vs . K2

K-vítamín er ekki eitt efnasamband heldur fjölskylda fituleysanlegra vítamína . vítamíns K1 (Phylloquinone), aðallega að finna í laufgrænu grænu eins og spínati og grænkál, er nauðsynleg fyrir blóðstorknun . vítamín K2 (Menaquinone), til að fókus okkar, eru með margvíslegar tegundir (MK -4 til Mk -13) og er fyrst og fremst að finna í:

* Gerjuð matvæli (natto, ostur, jógúrt)

* Dýraafurðir (eggjarauður, lifur, dökk kjúklingakjöt)

* Ákveðið kjöt og fiskur

Gagnrýnin framleiða meltingarbakteríur einnig K2, en nútíma ójafnvægi takmarka oft þessa náttúrulegu framleiðslu 8. ólíkt K1, sem er fljótt hreinsuð af lifur fyrir storkuaðgerðir, dreifist K2 lengur og dreifist víða, þar með talið blóðþnarmveggjum og beinum.}

Hjarta- og æðakerfið: umfram kólesteról tölur

Bein áhrif K2 á kólesterólmagn (samtals, LDL, HDL) eru áfram blæbrigði . dýrarannsóknir, eins og í Wistar rottum, fundu engar marktækar breytingar á TC í sermi, Tg, LDL-C, OR HDL-C þó K2 viðbót þrátt fyrir að draga úr æðaáhættu á Cardiovascular áhættu í gegnum tveggja frumáhættu í gegnum tveggja frumáhættu í gegnum tveggja frumáhættu í gegnum tvo frumáhættu í gegnum tvo frumu, þó, K2 Exert, Dómar. Verkunarhættir:

1. koma í veg fyrir kalkun á slagæðum: Virkjun MGP

Superstar of K2's Heart Benefits er hlutverk þess í að virkja Matrix GLA prótein (MGP) . þetta prótein, þegar karboxýlerað af K2, virkar sem:

* Öflugur hemill kalsíumfellinga í slagæðum .

* A „Hræsari“ sem bindur ókeypis kalsíumjónir og kemur í veg fyrir að þær kristallast í veggskjöldur .

Án nægilegs K2 er MGP áfram óvirkur („undirkarboxýlerað“) og skilur slagæðar viðkvæma fyrir kalkun . Þetta ferli umbreytir sveigjanlegum skipum í stífar, áhættusömar rör-ástand sterklega tengt hjartaáföllum og strokum .}

2. Að draga úr bólgu og bæta insúlínnæmi

Langvarandi bólga er þekktur drifkraftur æðakölkunar . k2 sýnir bólgueyðandi áhrif með því að breyta frumum eins og IL -6 og TNF - 2. Ennfremur, það eykur insúlínnæmi með styður osteocalcin karboxýleringu . Virkjuðu styður osteocalcin karboxýlingu {{5} Virkjuðu styður osteocalcin karboxýler örvar insúlínframleiðslu og næmi, áríðandi þar sem insúlínviðnám versnar dyslipidemia (óeðlilegt kólesteról/þríglýseríð) .

Það sem rannsóknirnar leiða í ljós: dánartíðni, kölkun og áhætta sjúkdóma

Tafla: Lykil klínískra rannsókna áK2 duft vítamínsog niðurstöður hjarta- og æðasjúkdóma

Þessar rannsóknir varpa ljósi á gagnrýna innsýn: Mesti ávinningur K2 liggur í því að draga úr atburðum og dánartíðni sem tengist æðakölkun - oft óháð helstu lípíðaskiptum . eins og danski árgangurinn staðfesti, hærri K -vítamín (bæði form) skarðu út jaðaræðarhættu um 34%{3}}}

K2 fyrir áhættuhópa: blóðþrýsting, sykursýki og offita

Nýjar rannsóknir miða við ákveðna íbúa:

* Háþrýstingur og kólesterólsjúklingar: K2 hjálpar til við að „stífen“ kalkað slagæðar, bæta blóðflæði og hugsanlega draga úr slagbilsþrýstingi .

* Of þungir/offitusjúkir einstaklingar: Rannsóknir sýna að K2 mótar leptín (metiety hormón), dregur úr bólgu og bætir insúlínnæmi - mikilvæg fyrir efnaskipta fitustjórnun .

* Sykursjúkir: Með því að bæta insúlínvirkni og vernda skip gegn kölkun af völdum glúkering

Hagnýt inntaka: Mataræði vs . viðbót

Að ná lækningalegum K2 stigum í gegnum mataræði eitt og sér er krefjandi:

* Natto (gerjuð soja) er konungur: bara 15g veitir ~ 200mcg mk -7.

* Ostur & mjólkurvörur: Gouda (75mcg/100g), smjör (15mcg/100g) 6.

* Kjöt og egg: hóflegt magn (mk -4 form) .

Til að ná 90–120mcg daglega sem notaðir eru í rannsóknum sem sýna hjarta- og æðasjúkdóma357, er viðbótin oft hagnýt . mk -7 (frá natto) er ákjósanleg fyrir langa helmingunarlíf sitt og viðvarandi virkni .}}}}}}}}}}}}}}}}

Af hverju þetta skiptir máli fyrir viðbótarlínuna þína

Fyrir framleiðendur og birgja er að staðsetja K2 nákvæmlega lykilatriði:

* Target Heart Health Holistically: Market It fyrir „Slyial sveigjanleika,“ „Kalkunarvörn,“ eða „Vascular Protection,“ ekki bara kólesteról .

* Sameina með D3: Samverkandi fyrir bein/slagæðarheilsu (D hjálpar frásog kalsíums; K2 beinir því að beinum, fjarri slagæðum) .

* Skammtur snjallt: 90–180mcg mk -7 hentar almennum forvarnir; 180–360mcg getur gagnast áhættuhópum .

K2 vítamín lækkar ekki bara fjölda; Það hjálpar til við að varðveita orku æðakerfisins sjálfs . fyrir neytendur sem leita að fyrirbyggjandi hjartaheilsu - sérstaklega þeim sem eru með háþrýsting, sykursýki eða efnaskiptaheilkenni - það er vísindalega sannfærandi loforð .

Dómurinn: Er K2 duft vítamíns „lægra kólesteról“?

Byggt á núverandi gögnum:

* Bein LDL/HDL mótun? Lágmarks til hófleg í besta falli . dýrarannsóknir sýna litla lípíðáhrif4, en manna rannsóknir einbeita sér að niðurstöðum umfram kólesteról .

* Óbein hjarta- og æðasjúkdómar? Öflug og klínískt viðeigandi . með því að koma í veg fyrir kalkun á slagæðum, draga úr bólgu og bæta efnaskiptaheilsu, K2 takast á við afleiðingar dyslipidemia - nefnilega æðakölkun og banvænu fylgikvilla þess .}

Eins og Nicola Bondonno, PhD (Edith Cowan University), dregur saman: „K -vítamín virkar með því að vernda gegn kalsíumuppbyggingu í ... slagæðum sem leiða til æðakalkunar“ - ávinningur sem nær langt umfram kólesteról tölur .}

JoywinStofnað árið 2013 er nýsköpunardrifið líftæknifyrirtæki . Við veitum framleiðslu plöntuútdráttar, plöntupróteasar og sérsniðnar vörur . ef þú vilt vita meira umK2 duft vítamínseða hafa áhuga á að kaupa það, þú getur sent tölvupóst tilcontact@joywinworld.com. Við munum svara þér eins fljótt og auðið er eftir að við sjáum skilaboðin .